💗 වැඩෙන දරුවෙකුට මානසික සහ ශාරීරික යහපැවැත්ම අතිශයින්ම වැදගත් වනවා…
දිනපතා ඔබේ දරුවන්ට යම් ව්‍යායාමයක යෙදීම සඳහා නව්‍ය ක්‍රම සොයා ගැනීමට උත්සුක වන සෑම දෙමව්පියෙකුටම ඔබේ දූ පුතුන් මෙම වැඩසටහනට යොමු කරන්න පුලුවන්. ️💗
👉ජංගම දුරකතනයට ඇබ්බැහිවෙන , හුදෙකලාවේ සිටින වගේම ව්‍යායාම වලට විවේකයක් නොමැතිව ඉන්න ඔබේ දුව පුතා DJ රිද්මයට ව්‍යායාම කිරීම සඳහා මීරිගම එකම Kids dance fitness workout එකට අදම යොමු කරන්න.
(ඉම්පීරියල් – විදුලිබල මණ්ඩලය ඉදිරිපිට )
👉රටවල් 55ක පිළිගැනීමට ලක්වන සුදුසුකම් ලත් කණ්ඩායම් පුහුණු උපාදේශිකාවක් යටතේ වගකීමෙන් යුතුව අලුතින්ම ආරම්භ වන මෙම පන්තියට දරුවා සහභාගී කරවීමෙන් ඔබේ දුවට පුතාට,
💟නිවැරදි ආහාර රටාවන් ගැන දැනුවත් කිරීම.
💜️රෝග තත්ත්ව ගැන දැනුවත් කිරීම.
💟දරුවන්ගේ මානසික ආතතිය දුරු කිරීම.
💜️එකමුතුකම සහ සැහැල්ලු බව සමග නිදහස් පැයක් ප්‍රීතිමත්ව “නිවැරැදි” නර්තන ව්‍යායාම(Dance fitness)zumba, aerobics, free style ect…. වල යෙදීම.
අපි සැම එකතුවී සුවපත් දරුවෙක් ගොඩ නගමු 😍
ඔබේ දුව පුතා සම්බන්ධ කරවන්න පහත අංකයට වට්සප් පණිවිඩයක් හෝ කෝල් එකක් අදම අරන් ලියාපදිංචි වෙන්න . වැඩි දුර විස්තර බලන්න අනෙත් workout ගැන දැනගන්න අපේ FB page එකට යන්න
👉 FB Page : Fitness with Anji
අවුරුදු 06සිට දූ පුතුනට…💗
අදම කතා කරන්න 📲☎️ 071 045 0930
👊Kids workout ආරම්භය ආරම්භය – 2024 ජනවාරි මස
Anji Muhandiram
Group fitness instructor (ISO 9001)
Click here to see full post on FB
#MirigamaApi #මීරිගමඅපි #Mirigama #මීරිගම